ダイエット遺伝子検査キット「遺伝子博士」を試してみた結果😱

2023年3月15日2024年11月4日

先日、前々から気になっていた遺伝子検査を初めてやってみました。

美味しいものが好きで、基本よく食べるので、最近ちょっと体重が増えてきたような…
そろそろダイエットしようかな〜と思いまして😇

購入したのは、「遺伝子博士」というダイエット遺伝子検査キット。

こちらです↓↓↓

ダイエット遺伝子検査キット【遺伝子博士】公式肥満遺伝子検査キット DNA 送料無料

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ポチップ

通常、8580円で売られていますが、半額になっていることも多く、
それぐらいなら一度試してみるのもいいかと、購入してみたのでした。

こういう遺伝子検査、だいぶ前に流行ったことありましたよね？

民間事業者による検査は質がバラバラで、
検査結果もどこまで科学的なのか不明なものも多いという話も聞いていたので、
どうなんだろ〜と、ちょっと半信半疑ではありましたが、
送られてきた結果は、なかなか興味深い、、というか、
結構気をつけなきゃヤバいな、と、、若干危機感を感じる結果でした😱

記録の意味と、めんどくさいので、そのまま載せちゃいます（笑）

＜この記事はプロモーションを含みます＞

「遺伝子博士」とは

そもそも「遺伝子博士」というのは、簡単な検査で一生変わらない遺伝的体質を明らかにし、
検査結果のリスク別ダイエットプログラムを提供してくれるというもの。

遺伝情報に基づいて、太り方の特徴、太りやすい食べ物、どんな肥満リスクがあるか、
さらに、おすすめの食べ方も教えてくれるので、それを参考に日々の生活を改善することで、
効率良くダイエットができる、という、ざっくりいうとそんな感じ。
公式ホームページによると…

よくある肥満遺伝子検査では、
リンゴ型・洋ナシ型・バナナ型・遺伝的リスクなしの4パターンで結果を出しますが、
人間の肥満遺伝子の組合せは実はもっと複雑・・・

そこで！！
『遺伝子博士』は全33パターンの組合せで詳細に分類。
ピンポイントであなたの体質に効果的なアドバイスを提供し、
ダイエット成功の近道に導きます！
検査結果から判明した“かっこ悪い現在の姿”と、
おすすめの食生活や運動から目指す“かっこいい姿”を動物に例え、
楽しくわかりやすくレポートします。
「遺伝子博士」公式website

一般的なダイエット遺伝子検査キットは結果を大きく３～４タイプに分類するそうですが、
遺伝子博士はなんと『33タイプ』に細分化！
なので、 より精度が高く、それぞれの体質に効果的なアドバイスが可能なんだそうです。

だいぶ前に、日テレの「世界まる見え特捜部」
私はコレで助かりましたSPで紹介されたこともあるらしいよ

一生変わらない遺伝的体質ってめちゃくちゃ気になりますよね？

半信半疑ながら、知りたい興味が勝り、他の遺伝子検査キットもちょっと検索してみたのですが、
最近よくYouTubeの広告で出てくる（私だけ？）
ユーグレナの遺伝子検査なんて2万円以上するし、1万円以上するものも多いので、
試しにやってみる分には、「遺伝子博士」はちょうどいい価格かなと、個人的には思いました。

より詳しく知りたい方は、遺伝子博士の公式サイトをチェックしてみてください。
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遺伝子検査の方法

検査方法はとても簡単。

送られてきたキットに同封された綿棒で頬の内側を10回ぐらいこすって、それを専用封筒で送るだけ。

↑こんな感じ。

検査結果は、約３〜4週間後に専用アプリから確認できます。
解析センターから解析完了のメールが届いたら、
スマホの専用アプリか、ホームページからも確認が可能。
（検査キットの箱に記載された検査IDとパスワードでログイン）

約３〜４週間後ということで、私の場合は3週間ほどで解析完了メールが届きました。

そして開いた結果は、

えーーーっ
やっぱりーーーーーーーっ😱😱😱

…という感じでした（笑）

遺伝子検査の結果

はい、全身ぷよぷよ、筋肉不足のパンダタイプ🐼

うーん、めちゃくちゃ納得。

もともと筋肉質な人っているけど、私は昔から筋トレやってもあんまり筋肉がつかないタイプ。
確かに昔からずっと痩せてる部類に入ってたけど、加齢とともに標準体型になってきて、
コロナ期間の運動不足で若干標準を超えていきそうな危機感があり、
昨年末からピラティスを始めたのでした。

食生活についても、最近、健康診断で、
「脂質をちょっと控えめにした方がいいですよ」的なアドバイスを受けたばかりだったので、
その通り！当たってる！と思いました。

って、占いじゃないのよ

ちなみに、その他のタイプは…

筋肉不足の「ナマケモノ」
ガッチリ下半身の「カンガルー」
下半身ぷよぷよ筋肉不足の「カバ」
遺伝的リスク無しの「ネコ」

などなど、33タイプ。

例えば…

「ナマケモノ」タイプの特徴
ごはんやパンなどの糖質や、揚げ物やクリームといった脂質が太る原因になるリスクは低く、太りにくい体質といえます。しかし、脂肪がつきにくい反面、筋肉もつきにくく、加齢とともに基礎代謝が低下しがちですので、筋肉量を増やす事を最優先しましょう。筋肉トレーニングは他のタイプの方よりも時間がかかる事を意識して気長に続ける事も大切です。食べる量を減らす事に神経質になる必要はありません。食生活の見直しは、たんぱ＜質を減らさないように気をつけましょう。

「カンガルー」タイプの特徴
揚げ物やクリームなどの資質が太る特に太ももやお尻など、下半身に皮下脂肪がつきやすいです。筋肉もつきやすく、上半身よりも下半身から太りやすいので、下半身ががっちりとした体型になるリスクが高いです。また、からだが硬くなりやすく、冷えやむくみにも注意が必要です。食生活の見直しは脂質を減らすようにしましょう。炭水化物などの糖質を減らす事にはあまり神経質になる必要はありません。下半身に脂肪がつきやすいので、ヒップや太ももの筋肉を十分に鍛える事も意識しましょう。

似てるようで、ちょっとずつ違うんですね。

特に「ネコ」タイプは全体でも3%ぐらいしかいない、肥満リスクのない太りにくい体質だそう。

羨ましい！

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